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Les clés du calme (téléchargeable)
9,99 $
Disponible en format PDF téléchargeable uniquement
Les clés « Je me calme »
Cet outil te propose de multiples façons de revenir au calme, en évacuant positivement la colère ou un trop plein d’énergie, d’agressivité, de stress, de tensions et de contrariétés. Choisis celles qui conviennent le mieux à ta personnalité et à la situation.
Les clés «Je me calme» sont un complément des clés «La colère» et «L’anxiété». Elles peuvent être utilisées conjointement ou séparément.
« Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions.
Auteure : Lucie Brault Simard
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Voici des clés qui te proposent plusieurs façons de faire face à un conflit.
Choisis les clés qui conviennent le mieux aux situations et à ta personnalité. Utilise-les le plus régulièrement possible pour obtenir de bons résultats.
Mais n’oublie pas, ces méthodes sont efficaces si elles sont fondées sur des attitudes et des comportements constructifs.
Bon succès ! « Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions. Voir un exemple- LPE11 - 50 jeux d'eau pour la cour, le bac à eau et la patageuse
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