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50 activités pour bouger dans mon petit local (document PDF, téléchargeable)
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Disponible en format PDF téléchargeable uniquement
LPE21 50 activités pour bouger dans mon petit local (document PDF, téléchargeable)
Conçu par : Lucie Brault Simard, auteure, formatrice en petite enfance et conférencière
Aujourd’hui, tous sont d’accord avec les bienfaits de l’activité physique. Mais, les grandes salles de jeux ne sont pas toujours disponibles et la pluie, la neige, le verglas, les grands froids et les grands vents viennent souvent contrecarrer nos plans. Mais, qu’à cela ne tienne, il est toujours possible de bouger, de s’ébattre et de s’essouffler, même dans un tout petit local. Ce livre en est la preuve!
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Plus de 40 activités de relaxation.
Même s'il est plein d'énergie, un enfant a besoin de périodes pour se calmer. Il peut d'ailleurs apprendre à se relaxer dès l'âge de 2 ans. Une relaxation quotidienne amène une diminution du stress, des inquiétudes et des problèmes de l'enfant. De plus, elle peut lui apporter une multitude de bénéfices.
Découvrez différents types de relaxation qui leur plairont et les amuseront :
- la respiration,
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- la relaxation guidée passive,
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