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Édition revue et augmentée
Des activités pour comprendre, gérer et canaliser les émotions.
Ce livre propose :
-
24 affichettes en couleur, représentant des enfants qui expriment différentes émotions.
-
21 pages d’activités originales permettant à l’enfant de comprendre, d’imiter, d’expliquer, de raconter, d’interpréter les émotions vécues quotidiennement.
-
7 comptines et chansons animées pour exprimer les émotions.
-
Des suggestions de jeux symboliques permettant de vivre et d’exprimer des émotions spécifiques.
-
Des activités permettant d’évacuer positivement la colère ou un trop plein d’énergie, d’agressivité, de stress, de tensions, de contrariétés…
-
Des activités et des conseils pour apprendre à gérer les conflits.
-
Des trucs et des exemples pour mieux comprendre et utiliser le processus de réparation.
-
Des activités qui se réalisent aussi bien avec un enfant qu’avec un groupe.
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Plus de 40 activités de relaxation.
Même s'il est plein d'énergie, un enfant a besoin de périodes pour se calmer. Il peut d'ailleurs apprendre à se relaxer dès l'âge de 2 ans. Une relaxation quotidienne amène une diminution du stress, des inquiétudes et des problèmes de l'enfant. De plus, elle peut lui apporter une multitude de bénéfices.
Découvrez différents types de relaxation qui leur plairont et les amuseront :
- la respiration,
- les massages et automassages,
- la visualisation,
- la relaxation guidée active,
- la relaxation guidée semi-active,
- la relaxation guidée passive,
- et plus encore !
Auteure : Lucie Brault Simard
ISBN : 978-2-89704-223-3
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L'ANXIÉTÉ, La reconnaître, la comprendre et y faire face.
Vous est-il déjà arrivé de vouloir disparaître dans le plancher plutôt que de saluer une personne que vous connaissez ? Pas parce que cette personne vous est désagréable ni parce que vous vous sentez en faute par rapport à elle, mais seulement parce que vous êtes terrifié à l'idée d'avoir à tenir une conversation, même la plus banale…
Oui ? Non ?
Peu importe, il n'est pas nécessaire d'en arriver à cet extrême pour que l'anxiété nuise à notre qualité de vie. Même minime, elle peut avoir un impact négatif dont nous aimerions nous débarrasser. Et, elle est très douée pour se mêler de tout et de rien.
Ne vous laissez pas influencer par les difficultés et les tabous entourant l'anxiété, prenez plutôt celle-ci en main. Prendre soin de soi, se respecter, c'est d'abord et avant tout choisir de se donner les moyens pour s'épanouir.
Que ce soit pour gérer les inquiétudes envahissantes, pour vaincre une phobie ou pour surmonter les peurs sociales, ce livre vous fournira informations, trucs et conseils afin d'orienter vos efforts vers la réussite.
Inclut le journal personnel : Faire face à l’anxiété
Identifier vos sources d’anxiété * Gérer votre anxiété de façon constructive *
Communiquer clairement vos besoins * Identifier vos ressources et demander
de l’aide * Trouver la sérénité au quotidien
Auteure : Caroline Simard
ISBN 978-2-89704-124-3
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24 attitudes imagées suivies d'une piste de réflexion pour ouvrir la discussion.
L’imagier les bonnes attitudes est une merveilleuse façon d’éveiller les enfants aux bon comportements, et ce, dès leur plus jeune âge.
Il permet aussi d’enrichir leur vocabulaire, d’apporter une nouvelle compréhension et de verbaliser leurs expériences.
Voir un exemple
Auteure : Lucie Brault Simard
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Les clés de l'estime de soi
ISBN 978-2-89704-178-6
Auteure : Caroline Simard
Voici des clés qui te proposent différentes façons d’agir pour influencer l’estime de soi. Choisis celles qui te conviennent le mieux et applique-les régulièrement pour obtenir de meilleurs résultats.
Bon succès!
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24 émotions imagées suivies d'une piste de réflexion pour ouvrir la discussion.
L’imagier émotions est une merveilleuse façon d’éveiller les enfants aux différents sentiments, et ce, dès leur plus jeune âge.
Il permet aussi d’enrichir leur vocabulaire, d’apporter une nouvelle compréhension et de verbaliser leurs expériences.
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Auteure : Lucie Brault Simard
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Les clés de l'anxiété
As-tu besoin de trucs pour affronter l’anxiété et la peur ?
Voici des clés qui te proposent plusieurs façons de réagir et d’aborder les désagréments causés par l’anxiété et la peur.Choisis les clés qui conviennent le mieux à la situation et à ta personnalité. Utilise-les le plus souvent possible pour obtenir de bons résultats.
« Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions.
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Auteure : Caroline Simard
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Un outil indispensable pour aider l'enfant à gérer sa colère.
Ce livre vous propose une vingtaine de mises en situation, des questions, des activités, des explications, des discussions, des trucs et des solutions pour permettre à l'enfant d'analyser la situation, de prendre conscience de ce qu'est une colère, de ses impacts et de ses effets, tout en fournissant des outils pour l'exprimer positivement.
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Auteures : Lucie Brault Simard - Caroline Simard
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Les clés de la colère
Voici des clés qui proposent différentes façons de réagir à la colère.
Certaines sont efficaces, d’autres ne font que causer plus d’ennuis ou n’amènent aucune solution valable. Sauras-tu trouver les clés les plus avantageuses pour régler les situations conflictuelles qui se présentent à toi ?
Ces clés aident à comprendre les différentes conséquences à nos choix et actions.
Les clés « Je me calme » sont un complément des clés « La colère ». Elles peuvent être utilisées conjointement ou séparément.
« Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions.
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Auteure : Lucie Brault Simard
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Les clés "Je me calme"
Cet outil te propose de multiples façons de revenir au calme, en évacuant positivement la colère ou un trop plein d’énergie, d’agressivité, de stress, de tensions et de contrariétés. Choisis celles qui conviennent le mieux à ta personnalité et à la situation.
Les clés «Je me calme» sont un complément des clés «La colère» et «L'anxiété». Elles peuvent être utilisées conjointement ou séparément.
« Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions.
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Auteure : Lucie Brault Simard
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Affiche format tabloïd 11" x 17" (27.94 x 43.18 cm)
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Affiche format tabloïd 11" x 17 " (27.94 x 43.17 cm)
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Auteure : Lucie Brault Simard Voici des clés qui te proposent plusieurs façons de faire face à un conflit.
Choisis les clés qui conviennent le mieux aux situations et à ta personnalité. Utilise-les le plus régulièrement possible pour obtenir de bons résultats.
Mais n’oublie pas, ces méthodes sont efficaces si elles sont fondées sur des attitudes et des comportements constructifs.
Bon succès ! « Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions. Voir un exemple
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Comment je me sens ?
Pour parler des émotions avec des jeunes de 3 à 7 ans.
Il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ses émotions et d’exprimer verbalement ce qu’on ressent.
« Comment je me sens? » des visuels et des questionnements qui permettent à l’enfant de mieux comprendre ses émotions et de verbaliser ses expériences.
Un outil indispensable !
Voir un extrait du livre
Auteure : Lucie Brault Simard
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JJOU10 Jeu Actions émotions (document PDF, téléchargeable)
Contient 24 illustrations émotions et 8 jeux amusants pour découvrir les émotions par l'action.
Il n’est pas toujours facile pour un jeune enfant de s’exprimer oralement. On propose ici des activités motrices pour les amener à mieux comprendre et nommer les émotions.
À partir de 2 ½ ans. Format lettre (8.5 X 11)
Plastifiez les pièces de jeu pour une utilisation durable.
Conçu par : Lucie Brault Simard
Illustrations : Julien Rivard-Plamondon
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Affiche Résolution de conflits
Téléchargeable,
PDF,
Format tabloid (11 X17)
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6 affiches pour la gestion des émotions :
- Mes petits pas
- Je suis...
- Les causes de la colère
- Résolution de conflits
- 101 façons d'encourager
- Trucs pour gérer ma colère en 5 étapes
Format tabloïd (11" X 17")
"
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Affiche format tabloïd 11" x 17" (27.94 x 43.18 cm)
La difficulté est difficile à surmonter ? Encourageons l'enfant en notant au fur et à mesure chacune de ses améliorations. Chacun des petits pas mènera à une grande réalisation !
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Trucs et conseils pour améliorer l'attention, la concentration et la mémorisation tant chez l'enfant que chez l'adulte.
Document téléchargeable
Retrouvez dans ce livre des stratégies pour favoriser l'attention, la concentration et la mémorisation. Il s'adresse à tous ceux qui veulent améliorer leur efficacité et leurs habiletés mnémotechniques.
Ce livre comprend :
— des conseils d'organisation,
— la description des différents aspects de l'attention, la concentration et la mémorisation,
— des exercices d'entraînement,
— des pistes de réflexion,
— des stratégies à tester
— et plus encore.
Utilisez-le comme un livre de référence. Choisissez-y des stratégies selon vous goûts et difficultés. Puis, essayez-les pour trouver celles qui vous conviennent le mieux.
Auteure : Caroline Simard ISBN 978-2-89704-174-8
3,99 $
Un jeu de Bingo des émotions pour les enfants à partir de 2 ½ ans.
Document uniquement disponible en version PDF téléchargeable.
Pour jouer : de 1 à 10 joueurs (10 planches de jeux)
Planches de jeu format lettre (8,5" X 11")
24 cartes d’illustrations d'émotions.
Guide d’utilisation inclus.
Conçu par Lucie Brault Simard
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Voici des clés qui te proposent plusieurs façons de résoudre les problèmes qui se posent à toi.
Choisis les clés qui conviennent le mieux aux situations et à ta personnalité. Utilise-les le plus régulièrement possible pour obtenir de bons résultats.
Mais n’oublie pas, ces méthodes sont efficaces si elles sont fondées sur des attitudes et des comportements constructifs.
Bon succès!
« Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions.
Auteure : Lucie Brault Simard
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Chaque courte pièce fait découvrir aux enfants au moins une valeur et une émotion.
Document reproductible
Objectifs des cahiers « Fais-moi une scène! » :
-Découvrir des valeurs et des émotions ;
-Développer la capacité d’exprimer des émotions ;
-Décupler la mémoire ;
-S’exercer au jeu théâtral ;
-Apprendre à énoncer une opinion de façon respectueuse.
4 mises en situation
Pour 3 personnages
- Je suis capable !
valeur: autonomie,
émotion : fierté
- Compte sur moi !
valeur : sens des responsabilités
émotion : colère
- Allez, on recommence !
valeur : patience et persévérance
émotion : découragement
- Une fille très chanceuse
valeur : honnêteté,
émotion : honte
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Auteure : Danielle Malenfant
ISBN : 978-2-89704-173-1 (format PDF)
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L'estime de soi n'est pas innée ni acquise.
Elle est en constante évolution.
Document téléchargeable
Une saine estime personnelle est un équilibre mouvant entre nos manques et nos habiletés, nos valeurs et nos choix, nos réussites et nos échecs, nos projets et nos limites, nos besoins, nos désirs et nos peurs. Sans oublier nos sentiments qui viennent régulièrement semer le trouble dans cet équilibre fragile.
Pour avoir une saine estime de soi, il ne suffit pas de le vouloir. Celle-ci doit être construite action par action, choix par choix, pensée par pensée, réussite par réussite et ainsi de suite. Heureusement, nous connaissons tous le meilleur architecte : nous-mêmes. Avec la force de notre volonté et la complicité de notre perception, nous pouvons tous parvenir à nous construire une estime personnelle qui nous permet de nous affirmer et de nous réaliser dans le monde tout en respectant les autres.
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Auteure : Caroline Simard
Vulgarisatrice hors pair, Caroline sait rendre l'information utile, simple et facilement applicable dans la vie de tous les jours. Elle accumule informations, trucs et conseils de spécialistes et les présente de façon concrète — à l'aide d'exemples, de schémas et de mises en situation — pour aider tous ceux qui aspirent à une vie plus sereine.
ISBN : 978-2-89704-197-7
4,99 $
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JJOU11 Jeu Parlons Émotions (PDF, téléchargeable)
Contient 8 jeux qui permettent d’explorer le monde des émotions en échangeant, discutant, racontant...
24 cartes illustrant des émotions.
À partir de 4 ans.
Format lettre (8.5 X 11).
Plastifiez les pictogrammes pour une utilisation durable.
Conçu par : Lucie Brault Simard
Illustrations : Julien Rivard-Plamondon
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4 Routines téléchargeables
Ajouter au panier - Routine du matin
- Routine du dodo
- Routine de l'habillage
- Routine de l'habillage en hiver
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As-tu besoin de trucs pour vaincre ta timidité ?
Voici des clés qui te proposent plusieurs façons de réagir et d’aborder les désagréments causés par la timidité.
Choisis les clés qui conviennent le mieux aux situations et à ta personnalité. Utilise-les le plus régulièrement possible pour obtenir de bons résultats.
Bon succès !
« Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions.
Auteure : Lucie Brault Simard
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Affiche 101 façons d'encourager
Téléchargeable
PDF
Format 11 X 17 (tabloïd)
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Un jeu questionnaire de type cherche et trouve, contenant plus de 40 questions, pour aider les enfants à mieux comprendre les émotions.
Format 11 X 17 (tabloïd)
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DOM01 Domino des émotions
Conçu par : Lucie Brault Simard
Un jeu de dominos qui combine émotions et langage.
Quatre différentes façons d’animer le jeu pour favoriser une meilleure compréhension des émotions tout en s’amusant.
55 cartes dominos émotions.
Guide d'utilisation inclus. Trois façons différentes de jouer.
À partir de 4 ans.
Format tabloid (11 X 17)
Plastifiez les pièces de jeu pour une utilisation durable.
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Affiche format tabloïd 11" x 17" (27.94 x 43.18 cm)
Encourageons l'enfant ! Notons sur son tableau étoilé chacune de ses grandes réalisations.
Un excellent moyen de voir ses progrès et d'augmenter son estime de soi.
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Chaque courte pièce fait découvrir aux enfants au moins une valeur et une émotion.
Document reproductible
Objectifs des cahiers « Fais-moi une scène! » :
-Découvrir des valeurs et des émotions ;
-Développer la capacité d’exprimer des émotions ;
-Décupler la mémoire ;
-S’exercer au jeu théâtral ;
-Apprendre à énoncer une opinion de façon respectueuse.
3 mises en situation
Pour 6 personnages
- L’accident
valeur: entraide et amitié
émotion : inquiétude
- Le petit nouveau
valeur : gentillesse
émotion : solitude
- J’ai faim !
valeur : partage et générosité
émotion : gêne
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Auteure : Danielle Malenfant
ISBN : 978-2-89704-173-1 (format PDF)
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JMM051 Jeu de mémoire les émotions
Conçu par : Lucie Brault Simard
Ce jeu de mémoire vous propose quatre façons d’explorer les émotions avec les jeunes enfants. Choisissez la façon la plus facile pour les enfants de 2 ½ ans et augmentez la difficulté au fur et à mesure que les enfants deviennent compétents. La façon traditionnelle d’utiliser le jeu de mémoire sera la plus difficile des quatre options.
Format lettre (8.5 X 11).
À partir de 2 ½ ans.
Plastifiez les pièces de jeu pour une utilisation durable.
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Chaque courte pièce fait découvrir aux enfants au moins une valeur et une émotion.
Document reproductible
Objectifs des cahiers « Fais-moi une scène! » :
-Découvrir des valeurs et des émotions ;
-Développer la capacité d’exprimer des émotions ;
-Décupler la mémoire ;
-S’exercer au jeu théâtral ;
-Apprendre à énoncer une opinion de façon respectueuse.
3 mises en situation
Pour 4 ou 5 personnages
- Bonne fête, Clara !
valeur: écoute et respect
émotion : impatience
- Youpi ! C’est Samedi !
valeur : plaisir et travail
émotion : excitation
- Un petit coup de pouce, s’il vous plait !
valeur : partage des tâches et vie familiale
émotion : épuisement
- J’ai faim !
valeur : partage et générosité
Ajouter au panier émotion : gêne
Voir un exemple Auteure : Danielle Malenfant ISBN : 978-2-89704-172-4 (format PDF)
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Affiche Pour vaindre l'intimidation
Téléchargeable,
PDF,
Format tabloid (11 X17)
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6 affiches pour mieux me connaître :
- Parties du corps
- Parties du visage
- Émotions 1 et 2
- Prendre soin de soi
- Les 5 sens
Format tabloïd (11" X 17")
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Voici un livre qui permet d'offrir à l'enfant une variété de trucs imagés pour revenir au calme et pour mieux se sentir.
Un truc imagé par page. Affichez-les ou placez-les dans des enveloppes plastifiées dans un cartable et mettez-les à la disposition des enfants.
Auteure : Lucie Brault Simard
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Affiche Charte des droits et libertés
Téléchargeable,
PDF,
Format tabloid (11 X17)
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JJOU10 Jeu Actions émotions (plastifié)
Contient 24 illustrations émotions et 8 jeux amusants pour découvrir les émotions par l'action.
Il n’est pas toujours facile pour un jeune enfant de s’exprimer oralement. On propose ici des activités motrices pour les amener à mieux comprendre et nommer les émotions.
À partir de 2 ½ ans. Format lettre (8.5 X 11)
Livré dans une pochette en plastique.
Conçu par : Lucie Brault Simard
Illustrations : Julien Rivard-Plamondon
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JJOU11 Jeu Parlons Émotions (plastifié)
Contient 8 jeux qui permettent d’explorer le monde des émotions en échangeant, discutant, racontant...
24 cartes illustrant des émotions.
À partir de 4 ans.
Format lettre (8.5 X 11).
Livré dans une pochette en plastique
Conçu par : Lucie Brault Simard, auteure, formatrice en petite enfance, conférencière
Illustrateur : Julien Rivard-Plamondon
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Une affiche qui fait du bien!
Une liste de qualités, de compliments, de mots d'encouragement et beaucoup plus!
Combien de façons différentes trouverez-vous pour l'utiliser ?
Affiche format tabloïd (11 X 17)
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