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Comment je me sens (téléchargeable)
5,99 $
Disponible en format PDF téléchargeable uniquement
Comment je me sens ?
Pour parler des émotions avec des jeunes de 3 à 7 ans.
Il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ses émotions et d’exprimer verbalement ce qu’on ressent.
« Comment je me sens? » des visuels et des questionnements qui permettent à l’enfant de mieux comprendre ses émotions et de verbaliser ses expériences.
Un outil indispensable !
Auteure : Lucie Brault Simard
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Disponible en format PDF seulement
Plus de 40 activités de relaxation.
Même s'il est plein d'énergie, un enfant a besoin de périodes pour se calmer. Il peut d'ailleurs apprendre à se relaxer dès l'âge de 2 ans. Une relaxation quotidienne amène une diminution du stress, des inquiétudes et des problèmes de l'enfant. De plus, elle peut lui apporter une multitude de bénéfices.
Découvrez différents types de relaxation qui leur plairont et les amuseront :
- la respiration,
- les massages et automassages,
- la visualisation,
- la relaxation guidée active,
- la relaxation guidée semi-active,
- la relaxation guidée passive,
- et plus encore !