Product Description


Les clés du calme (téléchargeable)
9,99 $
Disponible en format PDF téléchargeable uniquement
Les clés « Je me calme »
Cet outil te propose de multiples façons de revenir au calme, en évacuant positivement la colère ou un trop plein d’énergie, d’agressivité, de stress, de tensions et de contrariétés. Choisis celles qui conviennent le mieux à ta personnalité et à la situation.
Les clés «Je me calme» sont un complément des clés «La colère» et «L’anxiété». Elles peuvent être utilisées conjointement ou séparément.
« Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions.
Auteure : Lucie Brault Simard
Related Products
- LPE03 - 50 activités pour développer le savoir écouter
- LPE12 - 50 façons d'utiliser vos jeux de mémoire
- En haut - En bas
- Plus haut que - plus bas que
- Aussi haut que - Aussi bas que
- Le plus haut - le plus bas
- Sur - Sous
- Dessus - Dessous
- Par-dessus - Par dessous
- Au-dessus - En dessous
- Devant - Derrière
- En avant de - En arrière de
- À côté de - De l'autre côté de
- Près (proche) - Loin
- Plus près que ... - Plus loin que...
- Le plus près de... - Le plus loin de...
- Aussi loin de... que... - Aussi près de... que...
- Dans - Dedans - Dehors
- À l'intérieur - À l'extérieur
- Au centre - Au milieu
- Autour - Sur le bord - Le contour
- Inférieur - Supérieur
- Entre - Parmi
- Gauche - Droite
- Grand (Gros) - Petit - Moyen
- Plus grand (Gros) que - Plus petit que
- Le plus Grand (Gros) - Le plus petit
- Aussi grand (Gros) que - Aussi petit que
- Long - Court - De longueur moyenne
- Le plus long - Le plus court
- Plus long que - Plus court que - Aussi long que
- Moins long que - Moins court que
- Large - Étroit - De Largeur moyenne
- Le plus large - Le plus étroit
- Plus large que - Moins large que
- Plus étroit que - Moins étroit que
- Aussi large que - Aussi étroit que
- Mince - Épais - D'épaisseur moyenne
- Le plus mince - Le plus épais
- Plus mince que - Plus épais que
- Moins mince que - Moins épais que
- Aussi mince que - Aussi épais que
- Haut (élevé) - Bas -D'hauteur moyenne
- Plus haut que - Plus bas que
- Aussi haut que - Aussi bas que
- Le plus haut - Le plus bas
- Profond (creux) - Peu profond - De profondeur moyenne - Plus profond que - Moins profond que - Aussi profond que - Le plus profond - Le moins profond
- Lourd (pesant) - Léger
- Plus lourd (pesant) que - Plus léger que
- Le plus lourd (pesant) - Le plus léger
- Aussi lourd (pesant) que - Aussi léger que
- Identique - Pareil - Semblable - Similaire
- Égal - Inégal - Différent
Disponible en format PDF seulement
Plus de 40 activités de relaxation.
Même s'il est plein d'énergie, un enfant a besoin de périodes pour se calmer. Il peut d'ailleurs apprendre à se relaxer dès l'âge de 2 ans. Une relaxation quotidienne amène une diminution du stress, des inquiétudes et des problèmes de l'enfant. De plus, elle peut lui apporter une multitude de bénéfices.
Découvrez différents types de relaxation qui leur plairont et les amuseront :
- la respiration,
- les massages et automassages,
- la visualisation,
- la relaxation guidée active,
- la relaxation guidée semi-active,
- la relaxation guidée passive,
- et plus encore !