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Les clés de la colère (téléchargeable)
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Disponible en format PDF téléchargeable uniquement
Les clés de la colère
Voici des clés qui proposent différentes façons de réagir à la colère.
Certaines sont efficaces, d’autres ne font que causer plus d’ennuis ou n’amènent aucune solution valable. Sauras-tu trouver les clés les plus avantageuses pour régler les situations conflictuelles qui se présentent à toi ?
Ces clés aident à comprendre les différentes conséquences à nos choix et actions.
Les clés « Je me calme » sont un complément des clés « La colère ». Elles peuvent être utilisées conjointement ou séparément.
« Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions.
Auteure : Lucie Brault Simard
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Voici des clés qui te proposent plusieurs façons de faire face à un conflit.
Choisis les clés qui conviennent le mieux aux situations et à ta personnalité. Utilise-les le plus régulièrement possible pour obtenir de bons résultats.
Mais n’oublie pas, ces méthodes sont efficaces si elles sont fondées sur des attitudes et des comportements constructifs.
Bon succès ! « Les clés » c’est 18 fiches qui proposent des façons de réagir à différentes problématiques. Elles sont conçues pour provoquer la réflexion, favoriser les prises de conscience et apporter des solutions. Voir un exemple- En haut - En bas
- Plus haut que - plus bas que
- Aussi haut que - Aussi bas que
- Le plus haut - le plus bas
- Sur - Sous
- Dessus - Dessous
- Par-dessus - Par dessous
- Au-dessus - En dessous
- Devant - Derrière
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- À côté de - De l'autre côté de
- Près (proche) - Loin
- Plus près que ... - Plus loin que...
- Le plus près de... - Le plus loin de...
- Aussi loin de... que... - Aussi près de... que...
- Dans - Dedans - Dehors
- À l'intérieur - À l'extérieur
- Au centre - Au milieu
- Autour - Sur le bord - Le contour
- Inférieur - Supérieur
- Entre - Parmi
- Gauche - Droite